INFJとINFPは、合わないって本当?
もしそうなら何で?
相性をよくする方法とかもあったら知りたいな!
こんな悩みにお答えします。
✔本記事の内容
- INFJとINFPが「合わない」と感じる理由5選
- INFJとINFPがうまく付き合うコツ
- INFJとINFPの恋愛相性は?
✔本記事の信頼性

この記事を書く僕は、HSPでINFJ。
大学で心理学を学び、累計7万PVのブログを運営しています。
「生きにくい」を心理学で救うがテーマ。
この記事を読むことで、INFJとINFPの相性がまるわかり。
「お互いどう見えているか」「どんなコトを気をつければいいか」をまとめました。
恋愛や人間関係に役立つはずです!
それでは、さっそく見ていきましょう!
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目次
INFJとINFPの性格をおさらい

相性を考える前に、
INFJとINFPそれぞれの性格を簡単におさらいしておきましょう。
両タイプとも「理想を大切にする」「感受性が豊か」といった共通点があります。
その一方、行動スタイルや物事への向き合い方には違いもあります。
以降それぞれの性格を解説していきます!
INFJの性格まとめ
- 計画的で理想主義
- 他人の感情に敏感、共感力が高い
- 周囲に合わせつつも内に強い信念を持つ
INFJは、未来志向で計画的に物事を進めるタイプです。
「みんなのために」という思いから努力が出来る誠実な人。
人の感情に敏感で共感力が高め。
人間関係を大切にする一方、人付き合いで疲れることも…
さらに詳しく知りたい方はこちの記事もどうぞ◎
INFPの性格まとめ
- マイペースで自由が大事
- 感受性が強く、自分の値観感を大切にする
- 自分の世界を守りつつ人にも優しい
INFPは、自分の価値観や感性を大切にしながら、自由なペースで生きるタイプです。
内向的ながら他者にも優しく、人を思いやる気持ちが強い。
一方で、無理に周囲に合わせるよりも「自分らしさ」を守ることを重視する傾向があります。
INFJとINFPが「合わない」と感じる理由5選

INFJとINFPが「合わない」と感じる理由はこちら。
【INFJ×INFP】合わないと感じる理由①:INFJは計画的、INFPはマイペース
INFJは計画を立てて動きたいタイプですが、INFPは気分や直感を重視して動く傾向があります。
INFJから見ると「急に予定を変える」INFPに振り回されているように感じ、
INFPからは「きっちりしすぎて窮屈」と感じられることがあります。
【INFJ×INFP】合わないと感じる理由②:INFJは他人優先、INFPは自分優先
INFJは周囲の人の気持ちを優先する一方で、INFPはまず自分の心を大切にします。
INFJが「もっと人のために動いて」と思う一方、
INFPは「自分の気持ちを押し殺すのは無理」と感じ、価値観のズレが生じやすいです。
【INFJ×INFP】合わないと感じる理由③:INFJは現実的、INFPは理想主義的
INFJは理想を持ちつつも現実的な視点で行動しますが、INFPは理想や夢を優先しやすいタイプです。
INFJから見ると「実現性が低い」と感じられ、INFPからは「現実的すぎて冷たい」と思われることがあります。
【INFJ×INFP】合わないと感じる理由④:INFJは主張控えめ、INFPは内面を強く持つ
INFJは周囲に合わせて表面的には控えめにふるまいますが、INFPは自分の価値観を守るために譲らない部分があります。
そのため、INFJが歩み寄ってもINFPが譲らず、行き違いになることがあります。
【INFJ×INFP】合わないと感じる理由⑤:INFJは調和重視、INFPは自由重視
INFJは「みんなでうまくやる」ことを大切にする一方、INFPは「自分らしくいる」ことを優先します。
INFJからするとINFPが「協調性に欠ける」と映り、INFPからはINFJが「周りに合わせすぎ」と感じられることも。
【INFJ⇔INFP】お互いどう見えてる?

- INFJからINFP
- INFPからINFJ
お互いにどう見えているのでしょうか?
解説していきます。
INFJから見たINFP
「気まぐれで計画性がない」と感じることも…
- INFJの計画性
- INFPの自由さ
ここにズレが生じます。
INFJは「もっと考えて動いてほしい」と不満をもちがち
INFPから見たINFJ
「理想が高くてプレッシャー」と感じることも…
- INFPは自分のペースを大事にする
- INFJはビジョンを大事にする
この違いから、INFPは、「求められているレベルが高い」と感じることも
恋愛不適合者の男女に共通する特徴:完璧主義
完璧主義な人は仕事も家事も、恋愛も常に100%で取り組みたいのが特徴です。
そのため、相手にも完璧を求めてしまい、追い詰められたような気持ちにさせてしまうことに。
心にゆとりが持てなくなって不満が生じ、ケンカに発展するケースもあります。
引用:Smartlog>【診断】恋愛不適合者の13の特徴。恋愛に不向きな性格を改善する方法とは?
INFJとINFPがうまく付き合うコツ

INFJとINFPが上手に付き合うコツはこちら
【INFJ×INFP】上手に付き合うコツ①:違いを「欠点」ではなく「個性」として見る
- INFJ:計画的・調和的
- INFP:自由・個人主義的
このように、根本的な価値観が異なります。
相手を「理解できない」と拒絶するのではなく、「そういう考え方もあるんだ」と柔軟に受け止めることが大切です。
【INFJ×INFP】上手に付き合うコツ②:INFJは「自由」を、INFPは「調和」を意識する
INFJはつい相手を自分のペースに合わせようとしがちですが、INFPには自由が必要です。
逆にINFPは、自分の気持ちを優先しつつも、INFJが求める「協調性」や「安心感」にも気を配ると関係が安定します。
【INFJ×INFP】上手に付き合うコツ③:意見や気持ちは早めに言葉にする
気持ちや言葉を伝える努力をしましょう。
INFJとINFPは、どちらも内向的で思慮深い性格。
「察してほしい」「言わなくても分かるだろう」と思いがちです。
でも人間は、言葉にしなきゃわかりません。
言葉に出さずに過ごしていると、小さな不満がどんどん貯まっていき、関係も悪化していきます。
こまめに自分の気持ちを言葉に出しましょう!
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【INFJ×INFP】上手に付き合うコツ④:一緒に過ごす時間と一人時間のバランスを取る
INFJ、INFPともに1人の時間を大事にします。
相手に気を遣って、無理に一緒にいてもしんどいだけ...
- 「無理に合わせすぎない」
- 「離れても大丈夫」
という信頼感を持つことが長続きの秘訣です。
オススメの1人時間
参考:マイナビウーマン>一人の時間が欲しい心理とは? 一人の時間をつくる方法も紹介
- 趣味に没頭
- 好きなものを食べる
- 好きな映画やドラマを見る
- 好きなマンガをよむ
- 買い物
- 自然を感じにいく
- 行ってみたかった場所へ行く
- サウナやスパ
【INFJ×INFP】上手に付き合うコツ⑤:共通の「理想」や「価値観」を共有する
共通の目的や価値観を共有しましょう。
二人とも理想主義なタイプ。
薄っぺらい人間関係より、深い人間関係を好みます。
お互いの人間性、大事にしているコトを知ることで深い絆が生まれます。
例えば、
- 夢や目標
- 自分の価値観
- 大切にしている教え
などを語り合うことで、強い一体感が生まれます。
自分の価値観なんて、わかんない...
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質問に答えていくことで、
- 自分の価値観
- 強み・弱み
- 大切にしてるコト
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INFJとINFPの恋愛相性は?【理想主義×理想主義】

INFJとINFPの恋愛の相性を解説します。
- 似ている所
- 注意する所
- 長続きのコツ
なんかをまとめました。
【INFJ×INFP】恋愛相性①:心の深い部分でつながれる
INFJとINFPはどちらも理想主義。
感情や価値観をとても大切にします。
そのため、表面的な会話よりも深い話を好み、お互いに「魂でつながっている」と感じやすい組み合わせです。
【INFJ×INFP】恋愛相性②:相手を大切にする姿勢が似ている
どちらも思いやりが強く、相手を尊重する気持ちを持っています。
争いや駆け引きが苦手なので、安心感のある穏やかな関係を築きやすいです。
【INFJ×INFP】恋愛相性③:スピード感や現実感にズレが出ることも
- INFJは「計画的・現実的に進めたい」
- INFPは「気分や直感で動きたい」
このように考える傾向があります。
恋愛の進め方や将来設計で食い違うこともあります。
【INFJ×INFP】恋愛相性④:INFJはリード役、INFPは癒やし役になると◎
- INFJが計画や段取りをリード
- INFPが柔軟さや癒やしを提供
こうすると、お互いの長所がかみ合い、バランスの良い関係が築けます。
【INFJ×INFP】恋愛相性⑤:長続きするには「違い」を楽しむこと
どちらも内向的で慎重なため、関係を深めるまでに時間がかかりますが。
しかし、関係が深まってしまえば、長く安定した恋愛関係を築けます。
違いを補い合う視点を持てば大丈夫!
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まとめ|INFJとINFPは真逆だけど補い合える関係

今回は、「INFJとINFPの相性は合う?」という記事を書きました。
INFJとINFPは真逆だけど補い合える関係です。
衝突もあるが、お互いにない強みを持っています。
違いを認めることが、良好な関係を築く近道です◎
まずは自分のペースでいいので、ご自身の性格について学んでみてください。
それってどう学ぶの?
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