仕事術 学び

【実例74個】仕事で使える0秒思考のテーマ!【作業別テンプレ集】

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0秒思考を知りました!!

・0秒思考を使って仕事で成果を出したいです!

・仕事に役立つテーマが知りたいです!

・むしろ、仕事でそのまま使えるテンプレが知りたいです!

こんな悩みを全て解決します!

本記事の信頼性

この記事を書いている僕は、0秒思考を3年間毎日使い倒しています!

僕自身この方法を使って、転職後5年で管理職に昇進し、年収が200万円UPしました!

半信半疑で始めた「0秒思考」ですが、今では僕の大きな武器になっています!

本記事の内容は下記になります

本記事の内容

  • 仕事で使える0秒思考のテーマを紹介
  • 9つの作業別に、計74テーマを紹介
  • 仕事でそのまま使えるテンプレ集を紹介

この記事を読めば、誰でも簡単に仕事の出来る人と同じ考え方が出来ます!

作業別に考えるべき例題を用意しました!

どれも作業前の数分で出来る、超実践的テーマです!!

作業前に数分考えるだけで、ボーっと作業している人と圧倒的な差が付きますよ!

とも

本記事をブックマークするか

必要な部分をスクショして頂くと、便利かと思います!

0秒思考のネタ帳にしてみてください♪

0秒思考ってなんだっけ?って方は下記の記事をどうぞ

今回紹介する0秒思考はこちら↓↓

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0秒思考:作業別テーマ【テンプレ集】

実際に実践して効果があったもの、動画やビジネス書で学んだことを活かして例題を作りました!

こちらを参考に0秒思考を行ってみてください!

始業前、段取り

その日の作業と優先順位を明確にしましょう!

仕事の出来る人ほど前段取りを重視しています

作業前に役立つテーマ

  • 今日するべき作業は?
  • 絶対、今日中にすべき作業は?
  • 放置するとまず作業は?
  • 時間があればしておきたい作業は?
  • 今日しなくても良い作業は?
  • 自分以外の人間に任せられる作業はないか?

コツは以下の3ステップです

  1. 思いつく作業を全て書き出す
  2. 優先順位をつける
  3. 期限がある重要な作業から順番にこなしていく
とも

優先順位は、マジで大事です!

しなくていい作業は後回しか、誰かに任せる!

これをしてから仕事に余裕ができました!

参考文献:トヨタで学んだ「紙1枚!」にまとめる技術

プレゼン資料作成

プレゼン資料を作るコツは自分が伝えたい事より、相手が知りたい事を伝えることです!

相手の頭の中を考えて、自己満足の資料ではなく、相手に響く資料を作っていきましょう!

プレゼンに役立つテーマ

  • この資料の読み手は誰か?
  • この資料を提出する目的は?
  • この資料を読んで相手にどう動いてほしい?
  • 相手が質問してきそうな事は?
  • 相手が1番知りたいことは何か?

コツは以下の3ステップです

  • 読み手を明確にする
  • 相手にどう動いて欲しい?
  • 相手の質問しそうなことを考える

さらに僕が使っている、小技を紹介します

①プレゼンの数日前に、反対しそうな相手の元を訪ねる
「〇〇さん!こう考えてるんですけど・・・〇〇さんのご意見お願いします!!」

②相手の意見を、プレゼンにうまく取り入れる

③プレゼン中に「〇〇さんにご意見頂いたのですが・・・」で紹介

これで反対もされないし、むしろ自分の味方になってくれます!笑

とも

プレゼンは自分の伝えたいことより、相手目線!

相手のクセまで考えれるとバッチリです◎

参考文献:すべての知識を「20字」でまとめる 紙1枚!

営業、説得

営業のコツは、相手目線になって考えることです

自分の伝えたいことより、相手の望んでいる事を見極めましょう!

営業・説得に役立つテーマ

  • 顧客のクセは?(せっかち?おしゃべり好き?)
  • 顧客が求めている事は?
  • 顧客はどうなればハッピーになるか?
  • 顧客はどのような事にワクワクする?
  • 顧客の困っている事は?
  • 提案する商品の強みは?
  • 提案する商品の弱みは?
  • 購入した後、相手のメリットは?
  • 購入しない場合、相手のデメリットは?

営業や説得のコツは下記になります

  1. 相手の望みを見つける
  2. 相手に合わせて伝え方を変える
とも

相手によってキャラを使い分けるとうまくいきますよ!

・相手が「せっかちさん」→淡々と説明する

・相手が「人が好き」→雑談多め

参考文献:一番伝わる説明の順番

打ち合わせ、会議

ダラダラしている会議ほど無駄なものはありません!

会議前下記を考えて、会議をスムーズに進めましょう!

打ち合わせ・会議に役立つテーマ

  • この会議の目的は?
  • 30分で会議が終わる方法は?
  • どうすれば会議をスムーズに進められるか?
  • 自分が主張したいことは?
  • 自分が望む結果は?
  • どうすればその結果を実現できる?
  • どのような反対意見が出そうか?
  • 反対意見を出してきそうな人は?

会議をスムーズに進めるコツは下記になります!

  1. 事前に議題を共有
  2. 考え抜いた意見を持っていく
  3. それに対して意見を出し合う

この記事を読んでくれている方は、真面目で有能な方だと思います!

自分が主導する会議がスパッと終わると、周りの評価も爆上がりです!

また自分が主導できない場合は、スムーズに終わる方向へ持っていきましょう!

とも

0秒思考を使って、会議をスムーズに終わらせましょう!

出典:マコなり社長youtube

マコなり社長流

マコなり社長流0秒思考です

ちなみにマコなり社長とはこんな人

  • 30代でプログラミング会社を経営
  • 登録者90万人超のyoutuber
  • 生産性の鬼

ここまで考え抜いて仕事が出来たら、逆に成果を出さない方が難しそうですね!笑

マコなり社長流テーマ

  • いま何の仕事をしようとしている?
  • 誰のどんな問題を解決するため?
  • 絶対にやらないといけない事は?
  • どうすれば最速で仕事が終わる?
  • どすれば直しが減る?
  • 自分がしそうなミスは?
  • 最初にすべき作業は?
  • 感動するような仕事をするには?
  • 人の2倍成果を出すには?
  • 集中して仕事をするには?

大多数の人は、何気なく仕事をしています

少し考えて仕事に取り組む事で大きな差が生まれます

とも

あなたも作業の前に数分時間をとって周りと差をつけましょう!

出典:マコなり社長youtube

コミュニケーション

コミュニケーションのコツは「相手目線」で考えることです!

自分が伝えたい事より、「相手は何を求めているか?」を考えることで、コミュニケーションは円滑に進みます!

コミュニケーションに役立つテーマ

  • なぜ上司・部下とうまくいかないのか?
  • うまく付き合うにはどうすれば良いか?
  • 自分にとって理想の上司は?
  • どんな人に仕事を教わりたい?
  • なぜその人に仕事を教わりたい?
  • 上司からの指示でやりにくかった事は?
  • 指示を受けて、上司に聞きにくかった事は?
  • 理想の部下は?
  • どんな部下だと仕事を任せたい?
  • なぜその部下に仕事を任せたい?
  • 扱いにくい部下は?
  • なぜその部下は、扱いにくいのか?

あなたが上司なら若手時代を思い出しましょう!

あなたが部下なら上司の求めているものを想像しましょう!

とも

相手目線がコミュケーションの基本!

僕もこれを試して人間関係が楽になりました!

参考文献:0秒思考一番伝わる説明の順番

時短、生産性アップ

効率的に仕事が行えると、無駄とミスが減り、余裕が生まれます

そして効率化→余裕ができる→効率化の良いループが生まれます

時短・生産性UPに役立つテーマ

  • なぜ仕事が進まないのか?
  • どういう時に仕事が進まないのか?
  • どうすれば仕事が進むようになる?
  • なぜ仕事の手が止まるのか?
  • なぜ効率的に仕事が出来ないのか?
  • 仕事を効率的に進めるには?
  • なぜ仕事でミスをしてしまうのか?
  • どんな時にミスをしてしまうのか?
  • 集中力をあげるには?
  • 集中できる労働環境は?
  • 気が散る労働環境は?

(例)休憩所でおしゃべりな先輩に捕まって、仕事が進まない場合

次のような対応が可能です

  • 休憩所を使う時間をずらす
  • 休憩する場所を変える
  • 輩が苦手な人と休憩する
とも

効果ありそうじゃないですか?

ぜひ皆さんなりの方法を見つけだしてください!

効率よく働いて、即帰宅&評価UP!!

参考文献:0秒思考

終業時、明日のタスク

終業時に明日のタスクを考えることで翌日、朝一からスムーズに仕事に取り掛かれます

時短・生産性UPに役立つテーマ

  • 今日やり残した事は?
  • 明日考えなくてはいけない事は?
  • 今日したミスは?
  • 同じミスをしないためには?
  • 今日頑張った事は?
  • 今日うまくいった事は?


僕の場合これが効果抜群でした!

僕が感じたメリットは下記です!

  • 家で仕事の事を考えなくなった
  • 同じミスをしなくなった
  • 朝からスタートダッシュがきれるようになった
とも

またネガティブ→ポジティブの順で考える事で、気分良く仕事を終える事が出来ます!


参考文献:アウトプット大全

説明

伝わる説明のポイントは3つあります!

  • 相手の知りたい事を話す
  • シンプルに話す
  • 相手のレベルで話す

ぜひ次のテーマを考えて、伝わる説明をマスターしてください!

時短・生産性UPに役立つテーマ

  • 相手が知りたがっている事は何か?
  • 自分の伝いたい事は?
  • その根拠は?
  • 具体例はあるか?
  • 相手にとって欲しい行動は?
  • 中学生でも分かるように説明すると?
  • 相手が聞いてきそうな質問は?

伝わる説明のコツには話す順番が重要です

具体的には下記の順番です

  • 主張
  • その理由
  • 例えば
  • 再主張

この型に当てはめるとこんな感じです

  • A案がいいと思います(主張)
  • なぜなら効率がよくなるから(理由)
  • シュミレーションの結果、作業が1時間短縮(例)
  • だからA案をオススメします(再主張)
とも

この型にハメると、一気に説明が上手になりますよ!

相手のクセを読んで、理由を長めにするなどアレンジすれば完璧!

0秒思考が思いつかない人へ

0秒思考のやり方は分かったけど、なかなか使いこなせません…

こんな方も多いと思います

結論:0秒思考は慣れです!笑

慣れたらテーマが溢れでてきますし、脳がアップデートされる感じです

とはいえ慣れるまでは大変だと思います

そんな時は本ブログをうまく使ってください

オススメの活用方法は下記です

  • 使えそうなテーマをメモ or スクショ or ブックマーク
  • 自分なりに使ってみる
  • しっくりきたのだけ残す

また、こちらの記事にテーマ量産のコツを書いてます↓↓

とも

そうこうしてると慣れてきます!

ぜひ0秒思考を習得してくださいね!

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【忙しい人向け】0秒思考のオーディオブック

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まとめ【0秒思考を使って仕事で成果を出そう!】

今回は仕事で使える0秒思考のテーマを紹介しました

とも

皆さんの使えそうなテーマはありましたか?

繰り返しになりますが、本記事の内容は下記になります

本記事の内容

  • 仕事で使える0秒思考のテーマを紹介
  • 9つの作業別に、計74テーマを紹介
  • 仕事でそのまま使えるテンプレ集を紹介

また本書には、今回紹介した以外にも400種類のテーマと、活用術がたっぷり紹介されています!

ぜひ手に取って読んでみて下さい!

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そしてよければ関連記事もチェックしてみてください!
【ストレス解消!】0秒思考のやり方を解説【紙1枚、1分で出来る!】

【実例140個】0秒思考のテーマを紹介!【テーマ量産のコツ3選!】

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  • この記事を書いた人

とも

映画・読書・サウナが好きな31歳です。 潰瘍性大腸炎の治療中です。 日々の学び、病気の事を皆さんと共有していければとブログを開設しました。 よろしくお願いします!! ※当サイトでの「仮想通貨」とは「暗号資産」のことを指します。

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